心地よさを大事に健やかに暮らすしつらえの手順一つ目

寒さ暑さを取り除くためにまず何を考えますか？

温かいものを口にしたり、カラダをさます食材を摂る事は
ルネ ワンピース34 フォクシー アナイ エムプルミエ
事実、季節の作物を食べることでカラダが喜び
冬は暖かさ、夏は涼しさをもたらします

何より美味しいはうれしいですね

ワタシも食べることが大好きです

おひさまはどこにいるのか

ちょっと確認しましょう

右の絵を見てください
季節と時間によっている位置が

違うことが分かります

 

Patagonia （パタゴニア）ブルゾン　アウター

冬はしっかり取り込み

ユニクロ／UNIQLO パウダーフィールダウンショートコート サイズM

冬は家の中で日向ぼっこ出来れば
ここちよさそうですし

夏の暑さも、日差しによる影響が最も大きいのです

そして、太陽の位置を確認しながら建物のかたちを整えていきます